เกร็ดความรู้สู้โรค
การป้องกันโรคที่เกิดในฤดูฝน
6 กันยายน 2553

2022


 1. รักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ 2. รับประทานอาหารที่สะอาดปรุงสุกใหม่ๆ ไม่มีแมลงวันตอม และดื่มน้ำที่สะอาด 3. ภาชนะที่ใช้ในการกินและดื่มต้องสะอาด 4. ล้างมือฟอกสบู่ให้สะอาดก่อนปรุงอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร 5. ใช้ฝาชีครอบอาหาร หรือใส่ตู้กับข้าว ป้องกันแมลงวันตอม และอุ่นก่อนรับประทาน 6. ถ่ายอุจจาระลงในส้วมที่ถูกสุขลักษณะ 7. ถังขยะควรมีฝาปิด และกำจัดขยะมูลฝอยอย่างถูกวิธี เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแมลงวัน 8. หลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ หากเข้าไปในที่ชุมชน ควรปิดปาก ปิดจมูกเวลาไอจาม 9. สถานรับเลี้ยงเด็กและโรงเรียนอนุบาล ต้องหมั่นดูแลรักษาสุขลักษณะของสถานที่และอุปกรณ์เครื่องใช้ให้สะอาดอยู่เสมอ

10. ล้างมือ ล้างเท้าให้สะอาดทุกครั้งหลังจากเดินย่ำน้ำหรือเมื่อถูกน้ำสกปรกควรและสัมผัสสิ่งปฏิกูล 11. อย่าให้ถูกยุงกัดและทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุง 12. ถ้าเดินทางไปพักค้างแรมในป่าต้องป้องกันตนเองไม่ให้ถูกยุงกัด หลังจากการเดินทางไปป่าควรตรวจเลือดหาเชื้อมาลาเรียโดยเร็วที่สุด 13. อย่าใช้มือ แขน หรือผ้าที่สกปรกขยี้ตา หรือเช็ดตามิให้น้ำสกปรกกระเด็นเข้าตา 14. หากมีอาการเจ็บป่วย ไม่สบาย หรือผิวหนังเริ่มเปื่อย เกิดตุ่มคัน น้ำกัดเท้าหรือมีบาดแผลให้รีบไปพบแพทย์ 15. ระมัดระวังมิให้เกิดอุบัติเหตุจากการถูกของมีคม และสัตว์มีพิษกัดต่อย 16. การช่วยคนจมน้ำ ห้ามอุ้มพาดบ่า กระโดด หรือรีดน้ำออกเพราะจะทำให้ขาดอากาศหายใจนานยิ่งขึ้นและนำส่งโรงพยาบาลทันที 17. ระมัดระวัง การสัมผัสหรือใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน บริเวณบ้านขณะน้ำท่วม